Stiskanje, gnječenje i istezanje pomaže otpustiti napetost, poboljšati koncentraciju i vježbati finu motoriku ruku. Zahvaljujući mekoj, elastičnoj strukturi, gnjotek je ugodan za korištenje i nakon stiska se vraća u prvobitni oblik.
Odlično je prikladan za kod kuće, na putu, u školi ili kao kratka pauza tijekom posla. Kompaktne dimenzije omogućuju nositi žabicu u ruksaku ili džepu – kad god vam treba mali antistres „reset”.