Ova podloga jača središnji dio tijela te osigurava ravnotežu i stabilnost tijekom vježbanja. Također doprinosi jačanju zglobova gležnja i dubokih mišića, što pridonosi pravilnom držanju tijela. Podloge su korisne za senzornu integraciju djeteta, odnosno sposobnost opažanja i reagiranja na informacije iz tijela i okoline.
Podloga nudi vašem djetetu zanimljivu zabavu s 19 različitih vježbi, kao što su „pozdrav suncu“, „mali vojnik“, „skakanje školice“ i „mali genij“.
