Izbočine na površini osiguravaju bolje prianjanje i istovremeno pružaju senzornu stimulaciju koja potiče percepciju stopala i kontrolu pokreta.
Vježbanje na poluloptama poboljšava koordinaciju, stabilnost i aktivira duboki stabilizacijski sustav. Odlično za kućni trening i razigrane aktivnosti cijele obitelji.
Polulopte se mogu koristiti pod nogama i rukama, pojedinačno ili u kombinacijama. Tako lako možete kreirati različite razine težine za ravnotežu i koordinaciju.
Balansne polulopte ("ježici") stvaraju nestabilnu podlogu koja prirodno aktivira stabilizacijske mišiće i potiče pravilno držanje tijela. Teksturirana površina povećava prianjanje, a ujedno nudi taktilnu stimulaciju – izvrsno za vježbanje bosih nogu ili u čarapama.
Koristit ćete ih za trening ravnoteže, koordinacije i stabilnosti, ali i kao zabavno pomagalo za djecu. Polulopte se mogu postaviti pod stopala ili dlanove te kombinirati u različite igre i vježbe.
Prikladna primjena:
